miércoles, 31 de diciembre de 2008

atajos windows

Aprender a utilizar las combinaciones de teclas para activar funciones es una de las inversiones más rentables en informática. Aunque pueda parecer un engorro tener que memorizar decenas de pulsaciones, acaba siendo algo automático que se hace imprescindible.

Cada programa suele tener sus propias combinaciones de teclas, pero las de Windows son útiles para todos. Veamos las más comunes.

Atajos con la tecla CONTROL

Ctrl + A. Abrir documento (sólo está disponible al ejecutar aplicaciones).
Ctrl + B. Organizar Favoritos.
Ctrl + C. Copiar la selección.
Ctrl + E. Seleccionar todo.
Ctrl + F. Buscar archivos y carpetas.
Ctrl + G. Guardar como
Ctrl + H. Ver Historial
Ctrl + I. Mostrar Favoritos.
Ctrl + K. Convierte la letra redonda en itálica, y viceversa.
Ctrl + L. Abrir un archivo.
Ctrl + N. Convierte la letra en negrita.
Ctrl + O. Organizar favoritos.
Ctrl + P. Cuadro de impresión.
Ctrl + Q. Búsqueda.
Ctrl + R. Guardar los cambios.
Ctrl + S. Activar y desactivar subrayado.
Ctrl + U. Abrir documento nuevo.
Ctrl + V. Pegar la selección.
Ctrl + X. Cortar la selección.
Ctrl + Y. Repetir el paso anterior.
Ctrl + Z. Deshacer el paso previo.
Ctrl + Esc. Abrir el menú Inicio.
Ctrl + Inicio. Ir al inicio de una carpeta o documento.
Ctrl + Fin. Ir al final de una carpeta o documento.
Ctrl + Enter. Incluye el http://en la barra de dirección del navegador.

Atajos con la tecla ALT

Alt + Espacio + X. Maximiza una ventana.
Alt + Espacio + N. Minimiza una ventana.
Alt + Espacio + R. Restaura una ventana al tamaño original.
Alt + Esc. Desplaza el foco del teclado por las ventanas.
Alt + F4. Cerrar ventana.
Alt + Tab. Cambiar rápido de una aplicación a otra.
Alt + Letra correspondiente de la barra de herramientas. Despliega el menú correspondiente a dicha letra.
Alt + Impr Pant. Activar la vista en alto contraste.
Alt + teclado numerico. Obtener símbolos.

Atajos con la tecla ALT GR

Alt Gr + 2. Obtener el símbolo @.
Alt Gr + E. Obtener el símbolo €.
Alt Gr + Y. Desplazar el cursor al principio.
Alt Gr + I. Vista preliminar.
Alt Gr + O. Incluir notas a pie de página numeradas.
Alt Gr + K. Establecer hipervínculo.
Alt Gr + 4 + espacio. Obtiene ~.
Alt Gr + G + espacio. Va directamente al campo de texto de la barra de Google (si la tienes instalada)

Atajos con la tecla WINDOWS

Tecla Windows + D. Muestra el Escritorio en pantalla.
Tecla Windows + E. Abrir el Explorador de Windows.
Tecla Windows + F. Abrir el cuadro de diálogo Búsqueda.
Tecla Windows + M. Minimizar todas las ventanas.
Tecla Windows + R. Abrir el cuadro de diálogo Ejecutar

Otros atajos

F1. Accede a la ayuda de Windows.
F2. Renombrar un fichero o carpeta.
F3. Accede al menú Buscar.
F4. Despliega la barra Dirección en cualquier carpeta o página web.
F5. Actualiza el documento, carpeta o página web.
F6. Accede a la barra Dirección.
Mayús + F10. Mostrar el menú al que se accede con el botón derecho del ratón.
Mayus + Tab. Desplazarse hacia atrás por un cuadro de diálogo.

Cuida tu salud delante de la pantalla

EstetoscopioAsociar los ordenadores al bienestar parece, a primera vista, una idea peregrina. Algunos expertos se afanan en remarcar los perniciosos efectos de pasar demasiadas horas delante de la pantalla, y se habla por doquier de la adicción a las nuevas tecnologías o del aumento del sedentarismo. La tendencia tremendista de los grandes medios no ayuda a cambiar esta imagen parcial.
Dentro de sus obvias limitaciones, sin embargo, la informática puede mejorar nuestra calidad de vida. Y para ello no hace falta recurrir a la telemedicina o a costosos periféricos. Agrupados en categorías, docenas de programas ayudan a llevar correctamente una dieta o un plan de ejercicio, o incluso motivarnos a realizar tareas. Veamos los más interesantes.

Concédete un merecido descanso

Reloj de paredEn efecto, pasar demasiado tiempo delante de la pantalla no es bueno. La vista se cansa y nuestro organismo se resiente, en especial cuando adoptamos posturas incorrectas. Hay programas que ayudan a tomar pausas, midiendo el tiempo que pasamos con algunas tareas y aconsejando descansar a intervalos regulares.
WorkRave, para Windows y Linux, es un buen ejemplo. Otros siguen una dinámica parecida, como WorkSmart y WorkPause en Windows, Workaholic y RSIBreak en Linux, o MacBreakZ en Mac. Pero las pausas también sirven para cuidar nuestra vista (con Eyes Relax) o músculos (gracias a Off4Fit).

Adelgazar, una asignatura pendiente

Alimentos saludablesLa posibilidad de almacenar datos que brinda un ordenador es excelente para administrar un régimen de adelgazamiento. Tanto para llevar al día nuestra alimentación como para saber cuánto pesamos, varios programas están disponibles para echarnos una mano.
iDiet es un interesante programa multiplataforma para gestionar nuestra dieta. Otras opciones son Weight Tracker para Windows y Mac, o DieticianX (sólo para Mac). En cuanto al peso, hay varias calculadoras de masa corporal, como BMI Calculator (Mac) o BodyCalc (Windows)

Cuida tu mente además del cuerpo

Cubo de RubikDesde hace décadas los ordenadores se utilizan en psicología para los cometidos más diversos, como la recogida de datos en psicoterapia o los ejercicios de rehabilitación neuropsicológica. Sin ir más lejos, y siguiendo la estela de célebres juegos, hay programas para entrenar nuestros procesos más básicos, como la atención, la percepción o la memoria.
Dos ejemplos son Brain Workshop o gBrainy, los dos para Windows y Linux. De otra índole son Optimism y Point Motivator, ambos para Windows. El primero registra nuestro estado de ánimo, mientras que el segundo ayuda a realizar tareas mediante técnicas reforzantes, ayudándonos a tener más conciencia de nustras actividades y de cómo las repartimos.

¡A mover esos músculos!

Pelotas de deporte¿Hay algo más incompatible con el ejercicio físico que un ordenador? A primera vista, no. Pero ahí están excelentes programas para derribar mitos, como SportTracks, SportsTracker o Perf Control (Windows), los cuales ayudan a organizar nuestras actividades deportivas al detalle. Los usuarios de Mac pueden probar iSMARTtrain o Muscle! X
Para los más profesionales está Coach, enfocado al entrenamiento de deportistas de élite. Y si no tenemos una idea clara de cómo movernos, Fitness ABCs aporta los primeros rudimentos. Claro que luego tenemos que levantarnos de la silla y correr: el ordenador no lo hará por nosotros.
Fuera de estas categorías hay otros programas más específicos, como My Medications List (ideal si seguís un tratamiento crónico) o Quitómetro (para dejar de fumar). Otras aplicaciones, sin ser específicas, también pueden servir, como bases de datos, diarios o alarmas configurables. Depende, como siempre, del uso que le demos. Y es que, como demuestra esta rápida reseña, los ordenadores no son más que una herramienta: su uso equilibrado y saludable depende de nosotros.

sábado, 20 de diciembre de 2008

ECG

Sumario

The normal electrocardiogram. El electrocardiograma normal.

ischaemic heart disease cardiopatía isquémica

Acute inferior myocardial infarction Agudo infarto de miocardio inferior
Acute anterior myocardial infarction Agudo infarto de miocardio anterior
Acute posterior myocardial infarction Aguda posterior infarto de miocardio
Old inferior myocardial infarction Antiguo infarto de miocardio inferior
Acute myocardial infarction in the presence of LBBB Infarto agudo de miocardio en la presencia de LBBB

hypertrophy patterns hipertrofia de los patrones

Left ventricular and left atrial hypertrophy - aortic stenosis Ventricular izquierda y auricular izquierda hipertrofia - estenosis aórtica
Mitral Stenosis Estenosis mitral
Right atrial hypertrophy Hipertrofia auricular derecho
Left ventricular hypertrophy in the presence of left anterior hemiblock La hipertrofia ventricular izquierda en la presencia de la izquierda anterior hemiblock

atrioventricular (AV) block auriculoventricular (AV) en bloque

First degree AV block AV de primer grado en bloque
2 to 1 Atrioventricular block 2 a 1 Bloqueo auriculoventricular de
Complete Heart Block Bloqueo cardíaco completo
Complete heart block and atrial fibrillation Bloqueo cardíaco completo y fibrilación auricular

bundle branch block bloqueo de rama

Right Bundle Branch Block Derecho de bloqueo de rama
Left anterior hemiblock Izquierda anterior hemiblock
Left bundle branch block Izquierda bloqueo de rama
'Trifascicular' block "Trifascicular 'bloque

supraventricular rhythms supraventricular ritmos

Sinus bradycardia Bradicardia sinusal
Sinus tachycardia Taquicardia sinusal
Atrial Bigeminy Auricular Bigeminy
Atrial Premature Beat Auricular prematuro Beat
Atrial fibrillation with rapid ventricular response La fibrilación auricular con respuesta ventricular rápida
Atrial fibrillation with pre-existing LBBB La fibrilación auricular con pre-existentes LBBB
Atrial Flutter Flutter auricular
Atrial flutter with 2:1 AV conduction Flutter auricular con conducción AV 2:1
Wolff-Parkinson-White syndrome with atrial fibrillation (20k) Wolff-Parkinson-White, síndrome con fibrilación auricular (20k)

ventricular rhythms ventricular ritmos

Ventricular premature beats Latidos ventriculares prematuros
Ventricular bigeminy Ventricular bigeminy
Idioventricular escape rhythm in Complete Heart Block Idioventricular ritmo de escape completo en el corazón del bloque
Ventricular tachycardia with clear AV dissociation Taquicardia ventricular con una clara disociación AV
Ventricular tachycardia with subtle AV dissociation (20k) Taquicardia ventricular con sutiles disociación AV (20k)
Torsade de pointes ventricular tachycardia Taquicardia ventricular en "torsades de pointes taquicardia ventricular
Polymorphic Ventricular Tachycardia with an ICD Taquicardia ventricular polimórfica con un ICD
Ventricular Fibrillation Fibrilación ventricular

pacemakers marcapasos

Ventricular pacemaker Marcapasos ventricular
Dual Chamber Pacemaker with an ICD Sala de Marcapasos doble con un ICD

Wolff Parkinson White syndrome Wolff Parkinson White, síndrome de

WPW syndrome - left lateral pathway GTM síndrome - lateral izquierdo sendero
WPW syndrome - anteroseptal pathway GTM síndrome - anteroseptal vía
Wolff-Parkinson-White syndrome with atrial fibrillation (20k) Wolff-Parkinson-White, síndrome con fibrilación auricular (20k)
Wolff-Parkinson-White syndrome with atrial fibrillation (another example) Wolff-Parkinson-White, síndrome con fibrilación auricular (otro ejemplo)

miscellaneous diversos

Implantable Cardioverter Defibrillator Cardiovertor desfibrilador implantable
Electrical Alternans - pericardial effusion Eléctrica Alternans - derrame pericárdico
Long QT interval Romano-Ward Syndrome Intervalo QT largo Romano-Ward, síndrome de
Lown-Ganong-Levine Syndrome Lown-Ganong Levine-Síndrome de
Acute pulmonary embolus Émbolo pulmonar aguda
Hyperkalaemia Hiperpotasemia
Hypokalaemia La hipopotasemia
Piggy-back heart transplant Piggy Back de transplante de corazón
Digitalis effect Digitálicos efecto

other otro

The electrical axis at a glance. El eje eléctrico de un solo vistazo.
A brief history of electrocardiography Una breve historia de la electrocardiografía
A page of comments and corrections for our book 'ECGs by Example'. Una página de comentarios y correcciones para nuestro libro "ECG por ejemplo".

[ ECG library contents ] [ About the library and its librarians ] [ History of ECGs ] [ FAQ ] [ ECG links ] [ECG biblioteca de contenidos] [Acerca de la biblioteca y sus bibliotecarios] [Historia de ECG] [FAQ] [ECG links]
[ Medical Quiz of the day ] [ Latest Medical News [Medical Quiz del día] [Últimas Noticias médicas ] ]